Health Style - Sweet Peach Smothie




Start you day with this breakfast fuel


Sweet Peach Smoothie 
350 calories

2 cups of peach slices ( I used frozen peaches) 
3 oz silken tofu (1/3 cup cubes) 
1 1/2 tbsp almond butter
1/2 tsp ground turmeric
1 cup unsweetened vanilla almond milk 
1 cup of ice ( instead I used frozen peaches)

Process on high for 1 minute or until smooth 




Comece o seu dia com esse nutritivo cafe da manha! 

Shake de pessego 
350 calories
2 xícaras de fatias de pêssego (eu usei pêssegos congelados)
3 oz seda tofu (1/3 copo de tofu)
1 1/2 colher de sopa manteiga de amêndoa 
1/2 colher de chá cúrcuma em pó
1 xícara de leite de amêndoa baunilha sem açúcar
1 copo de gelo (eu substitu o gelo pelo pêssego congelado)

Processar em alta potencia por 1 minuto ou até ficar homogêneo

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